17 de abril de 2013

El día a día del atleta profesional

Buenas tardes amig@s! ¿Conocéis cuál es la rutina de un atleta de élite, su día a día?

En las siguientes líneas os muestro la mía!



9 h - Suena el despertador! Arriba!

9,30 h - Desayuno. Puesta al día de correos electrónicos, prensa ...

10,30 h - Trayecto Rivas Vaciamadrid - Blume Madrid

11 h - Entrenamiento en la Blume Madrid

14 h - Comida en la Blume Madrid

15 h - Trayecto Blume Madrid - Rivas Vaciamadrid

15,30 h - Siesta de aproximadamente una hora de duración

17 h - Tiempo de trabajo desde casa Máster, Coaching ...

18 h - Fisioterapeuta en Leganés (Primitivo Prieto - Fisiovida). No todos los días.

19 h - Segunda sesión de entrenamiento en Rivas Vaciamadrid (Pista de Rivas / Laguna de Rivas / Cortados ...)

21h - Cena

22  h - Tiempo libre para descansar con la familia, televisión, lectura ...

23,30 h - A la cama!


Una vida muy ordenada para rendir al 100% de las capacidades!

``Quién algo quiere, algo le cuesta! ´´

2 comentarios:

  1. Mi jornada; arriba a las 7 de la mañana y traslado al curro, currando desde las 8.30 hasta las 18h (1 hora de pausa para comer), a las 19h de vuelta en casa reventaico. ATender las labores de casa y a los hijos. A la cama a las 24h sin haber parao en todo el dia.¿que te parece? mi vida es mas ordenada que la tuya. Sigue disfrutando de la tuya y algun dia veras la cruda realidad

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  2. Yo también empiezo a las 8 de la mañana y no sé cuando volveré a casa, pero a veces me puedo permitir alguna alegría y comerme un chuletón o una hamburguesa ... y también vacaciones sin hacer nada!... La gente de élite me temo que no se podrán permitir estas cosas, ni salir de su rutina con facilidad. Cada trabajo tiene sus pros y sus contras.
    Además muy pocos atletas consiguen estar en la cima, es un mundo muy duro! ... yo agradezco su esfuerzo y constancia para que nos puedan dar alegrías a los aficionados ganando en competiciones europeas, mundiales, olimpiadas ...
    Necesitamos ilusiones y noticias agradables... no sólo desgracias... así que... Víctor campeón, sigue dándonos alegrías con tus victorias !!! ...

    Un fuerte abrazo y mucho ánimo !!!

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