Los 10 mandamientos del corredor popular
Y una fría mañana de invierno, haciendo una tirada larga, mientras sentía que estaba sufriendo un bajón de azúcar, un rayo de sol se abrió paso entre las nubes y me iluminó, y entonces los diez mandamientos me fueron revelados:
1 Descansarás lo suficiente o lo posible
2 Felicitarás los resultados meritorios, agradecerás el apoyo, y animarás como te gustaría ser animado
3 No recortaras, no harás ninguna trampa que falsee tus marcas o tu clasificación y no perjudicarás la carrera de los demás
4 Buscarás la mejor manera de armonizar el running con tus obligaciones, con tus relaciones, y con el resto de tus aficiones
5 No intentarás mejorar tus resultados a riesgo de perjudicar seriamente tu salud
6 Cuidarás tu alimentación, sin renunciar a algún capricho ocasional
7 No presumirás demasiado de tus logros, ni envidiarás en exceso los de los demás
8 Conocerás tus verdaderos límites y no te precipitarás intentando desafíos aún imposibles
9 No serás pesado dando consejos para mejorar marcas, ni santificarás los artículos que leas en internet
10 El último pero principal mandamiento: recordarás siempre que el principal objetivo por el que corres es sentirte mejor
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