Este domingo pasado estuvimos en Sport Zone, de una manera muy especial. No fue un domingo cualquier, fue un domingo en el que nos congregamos un gran número de runners.
Gracias a Sport Zone, junto a Rocío Benito, pudimos transmitir nuestra experiencia y conocimientos a unos corredores con mayúsculas, que no se arrugaron ni siquiera con la lluvia.
Tuvimos de todo: charla previa, entrenamiento pasado por agua, con su respectivo calentamiento, movilidad, técnica de carrera, cuestas, escaleras, series, soltura, estiramientos... no nos faltó de nada y nada nos detuvo... porque la lluvia no es excusa para un corredor.
Aquí os dejo un vídeo resumen de la jornada, ¡espero que os guste!
Y quién no pudo acudir, que muchos me habéis preguntado por esto, no os preocupéis, ¡habrá más! ya os iremos comunicando fechas y sedes.
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